心理学にはリフレーミングという言葉があります。すごく簡単に説明すると物事の捉え方や意味付けを変えることでネガティブをポジティブに変えたり長所を短所に変えようとするものです。例えばこんな感じもしあなたが”私は根暗である”と思っていたとすると”物…
先日最終回を迎えた 毒親をテーマにしたドラマ お母さん、娘をやめていいですか？ 主演は No.1雰囲気美女の波瑠さん ”さん”付けすると途端に老けますね。 毒親やアダルトチルドレンがクローズアップされると、 呪い探しをする人が増えます。 私が○○なのは母…
鬱になるリスクが分かっていたり 苦しんでいる方も多いのに 未だにポジティブ至上主義の方が後を絶ちません。 いわゆるネガティヴ思考のほうが幸せになる人もいるのに ポジティブの方が格上のように扱われる 世の中。 まさにポイズン！ ポジティブに偏るより…
snsで流れてくるリア充&ポジティブ投稿にウンザリだ！ という方も少なくありません。 どうやらこの世の中、前向きで人間ができている人ばかり… それに比べて自分は… と落ち込んでしまう方に朗報です。 人間、 喜怒哀楽なくなったら病気ですから。 落ち込んで…
色んな人が色んな所で【何を学ぶかより、誰に学ぶか】というタイトルで文章を書いていると思いますが 9割は ”こんなすごい人から学んでる私すごいでしょ！えへ❤” 的なニュアンスを感じてしまいます。 僕は誰でも知っている その道の第一人者から学んだことが…
最近テレビを観たり、 本を読んだり、 マンガ読んだり、 ゲームやってると 聞こえてくる声があります。 ”人が創ったものを消費する側でいいの？” 自分から聞こえてくる言葉だから、 自分の本音なのでしょう。 その証拠に テレビも 本も マンガも ゲームも や…
あなたは失敗したら反省しますか？ その昔、学校の先生や自分の親から怒られると 必ず、反省しなさい！と言われたので、 反省は大切なことだと思っていました。 でも、反省してもいいことないんです。 試しに最近やった失敗を思い出して反省してみてください…
前回は誰でも魔術師になれるという 荒唐無稽で至極真っ当な記事を書きました。 ちなみに魔術師とは ”今の自分にはできないことを、簡単にやってのける人”のこと 今日は魔術師と凡人の差についてのお話し。 実は魔術師と凡人の差は拍子抜けするほどシンプルだ…
実は昔から魔術師に憧れていました。 誰にもできないことを、簡単にやってのける。 「ガキじゃないのに魔術師目指してるとか、ダサいよなー」 と思っていましたが、勇気を出して話してみると 意外といるんですよ、漠然とした夢や憧れを持ち続けている人達が…
メッセージで相談を頂くことがあります。 クライアントさん 元クライアントさん セミナー研修受講者さん 古くからの友人 よくお会いする方等 優先順位はありますが、可能な限り返信させていただきます。 そんな中で1度もお会いしたことのない方、もう何年も…
前回の記事。喘息って治るものじゃなくて、 付き合うものだと言われて 治すことを諦めていたけれど ある日、「もしかしたら治るかも？」という淡い期待から始まって 23年間手離せなかった薬をほとんど使わなくてよくなった。という事をお話しました。 ssnby0…
一昨日、「そういえば最近喘息の薬使ってないなぁ。」と気づきました。 3.5歳で喘息を発症し、小学校で2回、中学校で1回、大学で1回入院も経験。 喘息で有名な病院から整体、鍼灸、温熱、気功、果てはカウンセリングまで様々な治療を経験してもそれほど効果…
家に帰ると、一日の疲れが押し寄せてきて気付くと深いため息を吐き吐いている。 もっと楽に生きるヒントはないかと相談に来てくれたＢさん。 最近特に疲れた１日を心、身体、思考、出来事の4面から振り返りながら お話を聴いていると無意識にやっている”ある…
”不安が強くていつも謙虚なふりをしてしまい 他者から失礼な扱いを受け一人になってから怒りがふつふつと沸いてくる。 自分を卑下していることに気付いているので「今日こそは自分を大切にしよう！！」と思うけれど、いざとなるとまたいつものパターンに戻っ…
本日のブログは競技はもちろん仕事やグループなどで 実力はあるのに先輩や目上の方に気を使って 本来の力を出せない謙虚な方へ伝えたい内容です。 小原道由というレスラーがいました。 国士舘大学で当時大人気だった柔道に精を出し、全国に名の知れた存在に…
仕事、スポーツ、恋愛、人間関係、コミュニケーションなど 昔はうまくいってたはずだし、 やればできるはずなのに 最近何故か全くうまくいかない！ 上司、コーチ、監督に相談しても、 気合だ！根性だ！！たるんでる！！！と 言われるだけで誰にも相談出来ず …
スポーツで120％の力を発揮するNLP活用術 とい うテーマで昨年の5月ヒューマンアカデミ―名古屋駅前校でお話させていただきまました。スポーツとは無縁の人生を送ってきた僕が なぜ、こんな内容でお話させていただいたかと言えば 2014年から２年間パーソナル…
【必要最低限の英語をかっこよく話したい人必見】 海外旅行 短期留学 ホストファミリーとして留学生をもてなす。 とはいえ、 英語は苦手だし、 毎日忙しいから英会話に通う時間もない。 通えても、英語が話せる気がしない。 あぁ 流暢な英語は喋れなくてもい…
ビリチェンとかアバターとか一体全体どんなふうに役立つのさ？？ 当然のごとくわかりづらい！！と ご指摘を頂きました。 ので、 具体的に僕のやっていることが誰にどう役立つか？ 改めて明確にお伝えしていきたいと思います。 クライアントさんで 大きな成果…
今日は独立・開業への道というテーマで お話をさせていただきました。 ビジネスモデル作り、 マーケティング、 セールス、 会計処理 セッションのスキル プレゼンのスキル 等々 自分より得意な人は山ほどいるので 胸を張って話せるのは スキルアップのヒント…
こんばんは、 ビリチェンさんです。 改めてですが このブログは8年前、 薬の副作用に苦しみ 肌も心も身体もダラダラボロボロ 将来を悲観し 人生の転機を迎えたにも拘わらず 周りの目や常識がにビビって 勉強してはブレ、勉強してはブレ 結局、流され続けてい…
おやつ好き お昼寝好き セッションとセミナーは？ もっと好き！ な、ビリチェンさんです。 自分の常識で凝り固まった頭を ほぐそうと年末、2大宇宙人に手を出しました。 引き寄せで有名な エイブラハムと ワクワクと須藤元気でおなじみの ビッグネームのお二…
先人の成功体験から学ぶことはたくさんあります。 その人の体験を自分の立場でどのように応用できるか？ そう考えているとインスピレーションがどんどん湧いてきます。 でも、もし 先人の成功体験を聞いて学びより 「それは、○○さんだからできたんだよ！」と…
嫌われる勇気が予想外の形でドラマ化されました。(刑事ドラマ） いやー、世の中 空前の本音＆感情ブームですね！ 僕もそこに乗っかってる一人ですが 本音の本音で生きるのって実は 感情をコントロールして 周りと同調して生きることより しんどかったりしま…
ビリチェンって何？と聞かれて 説明すると長くなるのですが イメージ的にはこんな感じ http://www.dragonball-multiverse.com/jp/page-823.html 最長老がビリチェンさん 孫御飯があなた。 ”あなたはとてつもない力を眠らせているようだ… その力を起こしてさ…
本やセミナーで 同じことを同じように学んでも うまくいく人とそうでない人がいるのは何でなのか？ こんにちは、 ビリチェンさんです。 同じ本を読んで 同じセミナーで学んでも 出てくる結果は人によって千差万別。 すぐに思いつくのは 経験の違い 能力の違…
こんにちは、 ビリチェンさんです。 2017年は ビリーフチェンジ(ビリチェン）に関する 実践的な情報を発信していきます。 是非 ”ＳＮＳで流れてくる 【ポジティブな人がやらない10の○○】とか読んで 私、6つも当てはまってる！！って一喜一憂してしまう人。” …
こんにちは、 ビリチェンさんです。 僕には肩書？がいくつかあります。 ナイスライフプロデューサー オーダーメイドサクセスプランナー といった、よく分からない横文字のものから メンタルコーチ 研修講師 プロフィールライター という、職業的なもの 敏腕…
「分かるよ、分かるよ、その気持ち！」って 分かったつもりで言っていても わかってないことの方が多いですよね。 年末に夫婦そろって胃腸風邪にかかって 死ぬかと思いました。 その時は発症に数時間のブランクがあったり 両親の異常事態を察知した息子がグ…
明けましておめでとうございます。 30過ぎてしばらく経ってようやく、 当たり前のことが肚落ちしつつあります。 それは、何かというと。 人はそれぞれ違う。 ということ。 30年以上生きてきてやっと腑に落ちました。 僕はメンタルコーチなのですが メンタル…
