反省せずに○○する
あなたは失敗したら反省しますか？
その昔、学校の先生や自分の親から怒られると
必ず、反省しなさい！と言われたので、
反省は大切なことだと思っていました。
でも、反省してもいいことないんです。
試しに最近やった失敗を思い出して反省してみてください。
ちゃんと、しっかり、じっくり
反省してくださいね。
どうでしたか？
反省している間、
どんなことをつぶやき、
どんな気持ちになり
どんな想像をしていましたか？
惨めな気持ちになり
情けないイメージして
自分はダメなやつだ…。
いつもいつも失敗する…。
ホントかっこ悪いな…。
人に怒られたり、笑われたりしているところを
想像したと思います。
でも、これやる意味あるでしょうか？
反省しても
ただ嫌な気分になって、
自分を下げているだけ。
繰り返せば繰り返すほど
自分への不信感が増して
自信とはかけ離れた状態になっていきます。
では、
反省ではなく何をすればいいか？
それは
振り返りです。
何か失敗して
落ち込んだり嫌な気分になるのは
仕方ありません。
無理にその気分をなかったことにせず、
その気持ちを味わいます。
しばらくすると無理なく
その状態から抜けられるので
冷静な頭で状況を分析して
失敗した経験を次回はどう生かすか？
を振り返ります。
反省するより振り返りをする方が
無駄に嫌な気分にならず
人生を快適に過ごせるようになります。
そうはいっても、うまくできないという方は
是非3月の体験セッションがお勧め。
3月は誕生月記念で
限定5名様
通常90分
10,000円+場所代→
特別料金6,000円(場所代込み）
場所
体験セッションスケジュール
3月
2日（木）18：00～
6日（月）18：00～
10日（金）18：00～
16日（木）18：00～
24日（金）18：00～
27日（月）18：00～
28日（火）18：00～
29日（水）18：00～
30日（木）18：00～
31日（金）18：00～
※上記以外の日程、時間帯はご相談ください。
最後に蝶野正洋の名言をご紹介します。
いまがあるのは
「現状に満足しないで、半歩だけ前に出てみる」ということを、続けてきただけじゃないかな。
もちろん、「人と違うことをやる」ということは徹底してきたけどね。
体験セッションのお申込み・お問い合わせは
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https://www.facebook.com/shinobu.yokosawa
次回は
反省したくなる意外な理由と
反省させたがる人の心理についておはなしします。
