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自分を面白がってMyWayで生きる!!! 心・身体・頭の三位一体生き方革命

心・身体・頭の三位一体で生き方に変革を起こす専門家が伝える。ついつい人と比べて落ち込んでしまっていた僕が自分自身を面白がって生きる方法

ポジティブゴリ押しより喜怒哀楽フル活用でうまくいく

鬱になるリスクが分かっていたり

苦しんでいる方も多いのに

 

未だにポジティブ至上主義の方が後を絶ちません。

 

 

いわゆるネガティヴ思考のほうが幸せになる人もいるのに

 

 

ポジティブの方が格上のように扱われる

世の中。

 

 

まさにポイズン!

 

 

ポジティブに偏るより

喜怒哀楽の意味を知り、

上手に活かす道の方をお勧めしています。

 

 

今日はポジティブになりたくない日なので、

1人酒してさっさと寝ます。

 

 

睡眠は健康の基本!

 

 

21時に寝るとかまじ贅沢。

 

なかなかそんなに早く寝られないけど…。

 

 

喜怒哀楽については次回以降詳しく書きます!